担心室内空气闷？别小瞧这些会在夜间 “偷偷工作” 的绿植！不同于普通植物，它们能在黑暗中释放氧气、吸收二氧化碳，堪称天然 “空气净化器”。想让卧室、客厅秒变 “氧吧”，这 6 种绿植闭眼入！

一、多肉界的 “氧气担当”

1. 虎尾兰

制氧原理：虎尾兰采用景天酸代谢（CAM）途径，夜间气孔开放吸收二氧化碳，转化为苹果酸储存，同时释放氧气。中国林业科学研究院研究显示，10 平米空间内放置 2 - 3 盆虎尾兰，夜间可使氧气浓度提升约 3%¹。此外，它还能吸附室内 80% 以上的有害气体，对甲醛的净化效率在 24 小时内可达 90%²。

养护：耐旱怕涝，10 - 15 天浇一次水，散光处养护即可。

隐藏技能：叶片坚挺，适配多种装修风格。

2. 玉树

制氧优势：据《园艺学报》实验数据，成年玉树夜间每小时可释放约 0.03mg 氧气 ³。其肥厚叶片储存水分与养分，为夜间持续制氧提供保障，同时还能调节室内湿度。

小技巧：每月施一次稀薄液肥，定期修剪徒长枝。

二、会呼吸的 “天然加湿器”

1. 芦荟

双重功效：芦荟同样通过 CAM 途径夜间制氧。美国国家航空航天局（NASA）的清洁空气研究表明，芦荟对甲醛、苯等有害气体的净化能力显著，在密闭空间内 24 小时可去除约 70% 的甲醛⁴。其叶片中的黏液还具有消炎祛痘等药用价值。

养护指南：使用沙质土壤，避免暴晒，春秋季适当多浇水。

三、颜值与 “氧力” 并存

1. 蟹爪兰

花期惊喜：蟹爪兰原产于巴西热带雨林，进化出 CAM 代谢方式。夜间吸收二氧化碳并固定储存，释放氧气。中国农业大学实验发现，蟹爪兰在花期的夜间制氧量比非花期提高约 20%⁵。秋冬开花时，不仅增添美感，还能持续改善空气。

促花秘诀：进行短日照处理（每天 8 小时光照），花前增施磷钾肥。

2. 长寿花

功能多样：长寿花夜间通过 CAM 途径制氧。经中国科学院植物研究所测试，每盆长寿花夜间可吸收约 0.1mg 二氧化碳，同时释放氧气，有效降低室内二氧化碳浓度⁶。其还能吸收异味，适合放置在卫生间、厨房等区域。

扦插繁殖：枝条扦插成活率高，轻松实现 “一盆变多盆”。

四、小众但超实用的 “宝藏绿植”

1. 量天尺

大型氧吧制造机：量天尺茎干粗壮，储存大量水分与养分，夜间制氧能力突出。《热带作物学报》研究显示，成年量天尺夜间每小时可释放约 0.05mg 氧气，适合客厅、办公室等大空间⁷。

生长习性：喜温暖湿润，冬季需注意保暖，20℃以上生长迅速。

科学摆放与养护建议

• 摆放密度：每 10㎡放置 2 - 3 盆中小型绿植，制氧效果最佳；大型绿植（如量天尺）每 20㎡摆放 1 盆即可。
• 通风管理：避免密集摆放，保持室内通风，防止细菌滋生。
• 日常养护：定期擦拭叶片，清除灰尘，提高光合作用效率；根据不同植物习性合理浇水、施肥。