卧室养花对身体好不好（卧室养花“嫌命长”，严重影响健康）

现在人们的生活条件越来越好了，经济条件富足起来之后就会去追寻一些其他的爱好，特别是对于已经退休的中老年人，时间充裕，就喜欢摆弄一下花草，家里大盆小盆，搬出搬进，养了不少花卉，倒是一种修养身心的爱好，挺好的。

但是，很多人却不懂得养花的基本原则，不仅养花没有节制，一养就是几十上百盆，家里花卉太多，阳台堆不下，就堆在客厅里，客厅堆不下，干脆就养在卧室里，卧室里大盆小盆几十种花。

他们自身感觉还特别良好，我问过他们为什么要把花养在卧室里头，他们的回答理直气壮，说可以给卧室净化空气，每天造成起床的时候，第一眼看到的是绿色的花草，让人感觉一天精气神都很好，生机盎然。其实它们不知道的是，这样做是大错特错。

作为一名园艺师，我在多个场合给大家科普过，家里养花是可以的，你可以养在阳台，甚至可以养在客厅，但是唯独不要把花养在卧室里。为什么唯独卧室里不能养花呢，这背后的道理，其实是和植物本身的特性有关的。

我们都知道植物可以净化空气，所以我们的城市里才需要那么多的绿化，这本身是无可厚非的，因为植物可以吸收阳光，然后进行光合作用，光合作用吸收空气里的二氧化碳，然后生成氧气排出来，净化我们的空气。

但请注意，这是指植物在有光照的白天。白天植物确实是吸收二氧化碳，然后排出氧气，你卧室里的空气的确净化了，但我请问，你白天一整天都在卧室里吗？更多人不知道的是，白天像天使一样的绿植，到了晚上却成了恶魔。

夜晚植物由于没有光照，它们便停止了光合作用。不仅如此，它们会进行呼吸作用，呼吸作用和光合作用的对立的，夜晚植物和人类一样进行呼吸作用，吸收大量的氧气，吐出二氧化碳，和白天完全相反，大量的绿植会被卧室里的氧气吸光，反而吐出的二氧化碳会使卧室里的二氧化碳浓度极具升高。

整个你睡眠的夜晚，将会处于一个高二氧化碳浓度的房间内，人在这样的环境下睡眠几个小时，将会使你的头晕晕沉沉，长期以往，影响人的心肺健康。因此，可以说夜晚的花卉和绿植，对于人类来说相当于是一个慢性杀手。

不仅如此，植物的土壤看起来是静止不动的，但是土壤内部各种细菌真菌在不停繁殖和涌动，在人们睡着的夜晚，正是它们大量繁殖的时候，这些有害物质会随着空气飘散，进而容易被人们的口鼻吸收，到你的身体内部，影响人们的健康。

不论花卉表面看起来多么漂亮，多么翠绿健康，但是谁也无法保证土壤内部暗藏着什么有害病菌和虫子，它们和你一天8个小时处于同一个狭小的空间里，就是那么小小的一个卧室，门窗紧闭，这些有害物质最后都会被人们吸收进去。

因此，作为一名园艺师，我一直倡导大家科学养花，养花是一个很好的生活调节剂，但我们要注意在科学的情况下进行，养在阳台上，哪怕养在客厅里都可以，唯独不要养在卧室里