我们在家里摆放各样各样的漂亮植物，不仅为了点缀室内的环境，而且希望空气质量提高，利于家人的身体健康。不同品种的植物，带来不一样的观赏体验，同时“健康”程度也不同。种植与人抢氧气的品种，就会降温空气的质量。

特别是用于睡觉的卧室，对于植物的要求非常严格。据相关统计，人在安静状态之下，1小时可以呼出20升的二氧化碳。若是摆放“不健康”的植物，就会容易导致睡眠质量不好，从而影响身体的健康。下面，我来分享3种适合卧室摆放的“健康”植物，夜间吸收二氧化碳、释放氧气，睡眠质量高更健康、更幸福！

芦荟

芦荟是一种非常普通的常绿草本植物，由于生命能力强、繁殖能力强、耐旱能力强，以及芦荟液体可以缓解轻微的烫伤，因此基本每个家庭都会种植几棵。虽然人人都有种植，但是没有人知道它还能吸收二氧化碳。

芦荟在进行光合作用的时候，不断地释放氧气。等到夜晚来临，植株依然依靠白天的光合作用进行氧气的释放，可谓是全天都在吸废气产氧气。怪不得享有“生物空气清新器”的美誉，非常适合摆放在卧室。

日常如何养护管理，才能促进芦荟吸收废气生产氧气？肯定是按照它的喜好进行养护的。原产于非洲的芦荟，对于光照非常喜爱，但是也耐半阴。建议摆放在朝南开放的阳台或窗台，充足的阳光照射可以让净化空气的能力更强大。

平时工作忙，或者出差的时候，也不用担心它会由于干旱而枯萎，但是湿润不积水的土壤，可以让植株更健壮。另外春夏的时候，使用营养充足的饼肥水养护，可以促进植株生长。

龟背竹

说起龟背竹，是不是联想到某个展厅或客厅的门口，摆放着两棵特别大的龟背竹？如果在空间有限的卧室摆放，会不会过于突兀？实话告诉你，确实是这样子的。但是龟背竹享有“天然清道夫”的美誉，不仅可以快速消除室内的有害气体，而且还能在夜间不断地吸收废气产氧气。

这么“健康”的植物，不摆放在卧室观赏可惜了。开始我也是这么想的，后来发现花市有一种非常小巧的龟背竹，加上镂空形状的大叶片，看起来非常雅致秀丽。不管是摆放在卧室的窗台，还是摆放在书桌上面，都显得美好协调。

怎么养护龟背竹，才能避免叶子发黄？我一直认为龟背竹非常适合摆放在卧室里面。因为它忌讳强光的照射，摆放在卧室柔光照射的位置，就能保证叶子翠绿无比。另外非常忌讳干燥的状态，光照少的位置湿度高，日常在叶面喷洒水雾，可以保证不失水发黄。

金琥

几年前，听说金琥可以吸收辐射，我在家里摆放了好多盆，后来听说这是假的，想着有空移到庭院里面，腾出点空间摆放其它品种的植物。

由于没有时间处理，金琥一直摆放在卧室里面，等到想移动的时候，发现室内的空气很清新，并且没有感到干燥。可想而知，它净化空气的功能非常强大，听说是白天黑夜都在不停地吸废气产氧气。

金琥难养吗？这个怎么说好呢？如果像我一样懒，估计所有的多肉植物都能养活。金琥的原产地非常干燥，长期生长已经形成耐干旱的生长习性。看到土壤干透才能浇水，并且要浇透，犹豫要不要浇水，那就暂时不要浇，干旱并不会影响它的寿命。另外，除了夏季需要稍等遮阳之外，其他季节全日照养护。

写在最后，庭院的空间大，种植什么品种的讲究不大。室内的空间小，植物的产氧量决定着空气质量的高低，特别是空间小的卧室。如果想提高卧室的空气质量，那就多种几棵以上品种的植物。